7 советов для безопасности младенца во время сна

Очень тяжело удержаться и не сидеть над ребенком, когда он спит. Но вы тоже должны получить отдых! Воспользуйтесь этими советами, чтобы гарантировать максимальную безопасность для ребенка, когда он сладко посапывает.

Страшно даже подумать о синдроме внезапной детской смерти (СВДС)! Это может даже заставить вас много времени проводить у кроватки вашего ребенка во время его первой недели дома. Хотя эксперты не знают всех причин СВДС, они знают, что это происходит редко — и родители могут сделать многое, чтобы уменьшить риск синдрома внезапной смерти.

Вот что вам нужно знать.

1. Меры предосторожности начинаются во время беременности
   Дайте вашему ребенку хороший старт, получив надлежащий уход. Также важно поддерживать свое здоровье в течение этого времени и избегать любых мест, которые могут представлять опасность для здоровья, даже в экологическом плане!
2. Кладите ребенка спать на спину
   Будь то дневной или ночной сон, дети младше 1 года должны всегда спать на спине, чтобы уменьшить риск синдрома внезапной смерти. Исключение: если он уже переворачивается на бок или на живот, тогда ребенка можно оставлять в таком положении, потому что он способен перевернуться обратно.
3.  Убедитесь, что кроватка безопасна
   Кроватка вашего ребенка должна соответствовать стандартам безопасного сна, и ее матрас должен быть покрыт тесно подогнанной простыней. Это значит, что вам не нужны подушечки или бамперы (не рекомендуются в любом случае).
4. Уберите лишние вещи из кроватки
   Это означает, что в постели не должно быть животных, незакрепленного постельного белья, подушек, бамперов, одеял, пледов или любых других предметов, которые могут потенциально задушить ребенка, пока он спит.
5. Спите рядом с вашим ребенком
   Поставьте кроватку или колыбель на расстоянии вытянутой руки. Как бы вы не хотели этого, не давайте ребенку спать в вашей кровати, это действительно может повысить риск синдрома внезапной смерти.
6. Держите вашего ребенка в прохладной комнате
   Признаки того, что ваш ребенок перегрелся, включают потение, горячую грудь или лоб. В общем, вам нужно надевать на него на один слой одежды больше, чем на себя, чтобы ребенок согрелся.
7. Предложите соску
   Пустышки во время дневного или ночного сна могут снизить риск СВДС. Но если ваш ребенок не интересуется соской, это нормально! Вы не должны заставлять его.

К оглавлению ↑