Что делать, когда отравился едой

Вы бежали на встречу, спешили и на ходу перехватили пирожок, купленный у уличных торговцев? В холодильнике осталась отбивная, но Вы не слишком принюхивались к ней, потому что были голодны? В позавчерашнем компоте ощущался кисловатый привкус, но Вам очень хотелось пить? И вот пришло время возмездия за такое небрежное отношение к своему желудку.

Согнувшись, Вы сидите на унитазе, одновременно преодолевая позывы к рвоте. Досадная ситуация, в которой каждому из нас когда-то пришлось побывать. Что делать, если отравился едой или напитком? Узнайте о признаках и симптомах пищевого отравления и о том, как выйти из этого состояния без осложнений для здоровья.

Что такое пищевое отравление

В большинстве случаев пищевого отравления говорится о гастроэнтерите — раздражении слизистой оболочки желудка и кишечника, вызванное бактериями или вирусом. Чаще всего бактерии попадают в организм с пищей, но могут быть и другие пути — например, когда вы брались руками за вещи, которых перед тем касался инфицированный человек (ручку двери, телефонную трубку, крышку унитаза), и не помыли сразу же после этого руки.

Пищевое отравление может проходить в легкой форме, когда у Вас просто побаливает желудок и «крутит в животе», а может иметь и острые проявления — непрерывный понос и лихорадку. Симптомы отравления могут появиться уже через несколько часов, однако бывают случаи, когда между попаданием в организм бактерий и появлением первых симптомов проходит до двух недель.

Симптомы пищевого отравления:

• тошнота;
• боль в животе;
• повышенная температура тела;
• диарея;
• рвота;
• вздутие живота;
• спазмы.

Что нужно делать при отравлении

Ваш организм пытается избавиться от ядовитых микроорганизмов, поэтому не следует ему мешать. Что делать, когда отравился? Не спешите глотать таблетки от поноса, если их Вам не приписал врач. Но Вы можете и должны помогать этому естественному процессу очистки. Для этого надо поддерживать надлежащую гидратацию организма:

1. Пейте как можно больше жидкости, обогащенной электролитами — негазированную минеральную воду, препараты типа «Регидрон», «Гастролит», кокосовую воду.

2. В острой стадии отравления не следует ничего есть.

3. Если нет отторжения жидкости, постепенно добавляйте продукты, которые легко усваиваются.

Классическая диета после завершения острой стадии отравления:

• бананы;
• разваренный рис;
• разваренные с водой яблоки;
• сухари (тосты) из белого хлеба.

Что делать, если ты отравился некачественной пищей? Выполнять описанные выше рекомендации, но не стоит надеяться, что можно выпить какие-то чудо-лекарство и избавиться от симптомов отравления уже за полдня. Если Вы взрослый здоровый человек с крепкой иммунной системой, то за два-три дня ваша неприятность с отравлением пройдет.  Несколько дней Вам таки придется пострадать. Все, что Вы можете сделать — это побольше пить, отдыхать и не есть ничего кроме продуктов, перечисленных выше.

К оглавлению ↑

В каких случаях следует обратиться к врачу:

Если у Вас наблюдаются следующие симптомы:

• диарея и температура тела свыше 38,5;
• сильное головокружение, потеря сознания;
• отторжение жидкости в течение 24 часов;
• диарея в течение пяти или более дней.

В каких случаях следует обратиться за неотложной медицинской помощью:

Если Вы незадолго до отравления ели морепродукты, грибы  или консервированные продукты (так как токсины, которые могли попасть в Ваш организм из этих продуктов, представляют серьезную опасность для жизни).

Если у Вас наблюдаются следующие симптомы:

• следы крови в выделениях;
• заметное нарушение ритма сердцебиения.

Теперь Вы знаете, что надо делать при отравлении и сможете пережить это состояние, не нанося дополнительного вреда своему здоровью.