
Как уберечь от раздражений чувствительную кожу
Если раньше чувствительный тип кожи был довольно редким, то сегодня все больше женщин жалуются, что повышенная чувствительность кожи к прикосновениям имеет неприятные проявления: покраснение, зуд, шелушение, высыпания. Как же правильно ухаживать за чувствительной кожей, как уменьшить чувствительность кожи, чтобы избежать грубого воздействия на нее и минимизировать ее раздражение?
Причины чувствительности кожи
Если кожа стала очень чувствительной, то причинами этого может быть:
- Внешние факторы (неблагоприятные погодные условия или климатические изменения, некачественная косметика или неправильный уход)
- Внутренние факторы (депрессия и стресс, гормональные изменения и болезни, неправильное питание и чрезмерное потребление алкоголя)
Трудно назвать точную причину, когда очень чувствительная кожа тела. Вероятно, имеет место целый комплекс факторов, в результате которых в коже нарушается гидро- липидный баланс, то есть неспособность удерживать влагу и вырабатывать жир. Следствием нарушения защитного эпидермального барьера является ярко выраженная реакция на любой раздражающий фактор.
Как ухаживать за чувствительной кожей
Уход за кожей, склонной к раздражениям должен быть минимальным, легким и заботливым. Чаще следует давать коже отдых от любой косметики. Нужно ограничить контакт кожи с водой, в частности с хлорированной водопроводной и морской. С осторожностью нужно относиться к посещению саун и парных. Высокая чувствительность кожи в таком случае может приводить к болям.
Выбор косметики для чувствительной кожи
Для очищения чувствительной кожи можно применять косметическое молочко, нежный тоник, термальную воду. Для осуществления омоложения — нежный крем для питания или умеренно жирную маску. Не рекомендуется использовать скрабы, парфюмированные средства. Все косметические средства должны быть предназначенными специально для чувствительной кожи и иметь пометку гипоаллергенное средство на этикетке.
Выбирать косметику по уходу за чувствительной кожей следует очень внимательно. Желательно перед покупкой косметических средств проконсультироваться со специалистом — врачом дерматологом или косметологом, который посоветует качественную и эффективную косметику с учетом индивидуальных особенностей кожи.
Покупать косметику для чувствительной кожи лучше в аптеке. Следует подробно изучить перечень ингредиентов, входящих в состав косметических средств. Косметика для чувствительной кожи ни в коем случае не должна содержать спирт.
В состав качественной косметики могут входить:
- Аллантоин (обладает противовоспалительными свойствами, защищает кожу от агрессивного воздействия внешних факторов)
- Пантенол (ускоряет заживление раздраженных участков кожи)
- Растительные экстракты ромашки, зеленого чая, алоэ вера, огурца (эффективно увлажняют и восстанавливают кожу, способствуют нормализации обменных процессов)
- Растительные масла жожоба, зародышей пшеницы, миндаля (защищают и питают кожу, способствуют процессу обновления кожи)
- Витаминные и минеральные комплексы
Любые новые косметические средства перед применением необходимо обязательно протестировать на предмет отсутствия раздражающих факторов — нанести на кожу руки, чуть-чуть подождать. И если негативная реакция не замечена, можно использовать их на лице.