Д3 витамин для детей

Для нормального роста всех без исключения детей востребованными является д3 витамин для детей до года. Нужно ли давать ребенку витамин д летом? Преимущественно дети не нуждаются в них дополнительно, если их пищевой рацион сбалансирован и отвечает всем принципам пищевой пирамиды.

Дети могут быть придирчивыми к блюдам, которые им предлагают. Они могут просто не любить ту или иную группу товаров. А также из-за определенных индивидуальных особенностей те или иные группы продуктов могут быть им противопоказаны.

Если ребенок мало употребляет овощей и мяса, то витамины для детей для поднятия иммунитета ему просто необходимы. Если семья — вегетарианцы, тогда дополнительно потребуются витамины с кальцием для детей с года, витамины группы В, витамин D, железо, кальций.

Когда давать витамин д ребенку?

Есть дети, которые не любят молоко и молочные продукты. Таким детям обязательно нужно дополнительно принимать кальций и витамин D3. И наоборот, если ребенок слишком любит молочные продукты и поэтому меньше принимает другие группы блюд, то ему необходимо дополнительное употребление железа.

Если речь идет о каких-то индивидуальных особенностях ребенка (наличие острого или хронического заболевания и т.п.), то перед тем, как начать ребенку давать те или иные дополнительные витамины или микроэлементы, необходимо проконсультироваться с врачом.

Различные мультивитаминные комплексы имеют разное количество витаминов в своем составе. Выбирая что-то для своего ребенка, обязательно обращайте внимание на содержание (то есть внимательно читайте этикетку). Если у ребенка не хватает того или иного микроэлемента, появляется недостаточность какого-то витамина, то не всегда необходимо давать целый комплекс. Иногда даже достаточно витамин д для детей до года. Дополнительная потребность в витаминах может возникать в зависимости от времени года (зимой меньше фруктов и овощей), от возраста (период интенсивного роста), а самое главное — индивидуально от ребенка. В любом случае лучше это обсудить со специалистом.

По своему врачебному опыту знаю, что есть родители, которые слишком тщательно относятся к здоровью своего ребенка. К сожалению, это часто приводит к самолечению (даже если болезнь отсутствует) и злонамеренному применению лекарств. Витамины — это тоже лекарство.