Гимнастика для лица от мимических морщин

Упражнения от морщин на лице

Как избавиться от мимических морщин? Вы все чаще задумываетесь об этом, значит, пришло время попробовать эффективное средство. Мимические морщины — это морщины, появляющиеся на лице от выражения нами различных эмоций:

• если часто хмуриться, появятся глубокие морщины на лбу;
• от смеха и улыбок появляются носогубные морщинки и морщины вокруг глаз.

Но это вовсе не означает, что не нужно выражать свои эмоции. Просто достаточно развивать и укреплять мышцы на своем лице. Для этого существует гимнастика от морщин на лице.

У нас на лице есть много разных мышц, но не все они работают равномерно. Поэтому какие-то становятся дряблыми. Вследствие этого и появляются мимические морщины. Вот гимнастика против морщин на лице, которая поможет вам справиться с некоторыми проблемами.

Упражнения против морщин на лице:

1. Упражнение против морщин на лбу: расположить пальцы рук на лбу и тянуть кожу попеременно сначала вдоль, потом поперек. Только не сильно, а слегка.
2. Упражнение от морщин вокруг глаз: широко раскрыть глаза и смотреть вперед, не моргая, 10 секунд, затем закрыть глаза, расслабиться и посидеть немного с закрытыми глазами.
3. Надувайте и втягивайте щеки.
4. Также эффективно упражнение на гласные а, о, у, ы, которые нужно произносить последовательно в течение 20-30 секунд.
5. Упражнение от носогубных складок: поместите указательные пальцы вдоль носогубных складок и улыбайтесь, чтобы щеки поднимались, а пальцы должны держать кожу, как бы оказывая сопротивление.

Конечно, это не весь перечень упражнений. Их достаточно много и каждый подбирает наиболее подходящие для себя.

Что еще нужно знать при выполнении гимнастики для лица

• Как уже говорилось выше, все упражнения должны выполняться регулярно, ежедневно, иначе вы не добьетесь того результата, на который рассчитывали.
• Все упражнения должны выполняться перед зеркалом в расслабленной позе. Некоторые рекомендуют перед началом гимнастики протереть лицо кубиком льда или тоником без содержания спирта.
• Нужно выполнять упражнения, учитывая все рекомендации, чтобы не достичь противоположного результата.

Миллионы женщин во всем мире уже попробовали гимнастику от мимических морщин на лице, и она действительно помогает. Сотни различных дорогих кремов не дадут такого результата, как регулярное выполнение этого комплекса.

Через несколько месяцев можно увидеть, как морщины разглаживаются, их становится меньше, кожа на лице начинает дышать и светиться!