Как отбелить зубы в домашних условиях

Чем в домашних условиях отбелить зубы

Откладывание визита к стоматологу, курение в течение многих лет, тяга к крепкому чаю, кофе и другим напиткам, которые окрашивают зубы в темный цвет, — все эти привычки могут привести к пожелтению эмали ваших зубов, а желтоватый оттенок зубов выглядит не очень привлекательным, а со временем это подавляет любое желание улыбаться.

К тому же зубы могут пожелтеть из-за приема определенных лекарственных средств, некоторых антибиотиков или из-за употребления жирной пищи, ягод или пищевых добавок.

В этой статье мы дадим вам несколько полезных советов, которые помогут вам восстановить и поддержать естественную белизну ваших зубов, а также вернуть прежний блеск и яркий белый цвет вашей улыбке, которой вам так не хватало.

Отбеливаем зубы в домашних условиях

1. Клубничная мякоть. Это довольно простая процедура на каждый день. Вам достаточно взять небольшое количество клубничной мякоти и втирать ее в ваши зубы в течение пяти минут. После этого вам следует хорошо прополоскать рот водой и использовать зубную нить, чтобы удалить семена, которые нельзя вычистить зубной щеткой. Это достаточно эффективное отбеливание зубов в домашних условиях.
2. Пищевая сода и лимон для отбеливания зубов. Для отбеливания зубов с лимоном подготовьте пасту с небольшим количеством соли и лимонного сока. Если хотите, вы можете заменить соль пищевой содой. Втирайте эту смесь в зубы несколько минут, прежде чем полоскать рот с большим количеством воды.
3. Яблочный уксус. Вот еще один способ, как без вреда отбелить дома зубы. Смешайте небольшое количество яблочного уксуса с содой до образования густой пасты. Нанесите пасту на зубы и почистите зубы как обычно. Затем тщательно прополощите полость рта большим количеством холодной воды.
4. Апельсиновая кожура и лавровый лист. Это очень эффективный метод отбеливания зубов, хотя довольно непопулярный. Чтобы отбелить зубы, используя апельсиновую кожуру и лавровый лист, вам необходимо измельчить небольшое количество этих ингредиентов. Затем нанести эту смесь на ваши зубы и пытаться равномерно распределить ее. Прополоскать рот пресной водой.

Советы по поддержанию белизны ваших зубов

1. Приложите немного усилий и старайтесь регулярно есть яблоки, сельдерей, морковь и брокколи. Вы должны чистить зубы по крайней мере три раза в день.
2. Старайтесь избегать употребления напитков, которые окрашивают зубы в темный цвет, и курения. Если вы пьете что-то вроде кофе или чая, вы должны чистить зубы или, по крайней мере, полоскать рот сразу же после употребления, для того чтобы предотвратить появление пятен на зубах.

Мы рассмотрели несколько способов, чем отбеливать зубы в домашних условиях. Но мы не рекомендуем злоупотреблять этими советами и их чрезмерным применением (особенно лимоном и пищевой содой), поскольку это может закончиться (если их применять слишком много и слишком часто) противоположным эффектом, который отразится на ваших зубов. А вообще, мы рекомендуем вам посетить стоматолога для более специализированного и квалифицированного лечения.