Как ухаживать за сухой кожей лица

Уход за сухой кожей лица

Правильный уход за сухой кожей лица крайне важен. Ведь если ткани не будут получать необходимого питания и увлажнения, то их состояние будет постепенно ухудшаться. Кожа будет становиться еще более сухой и чувствительной, на ней будут появляться покраснения и раздражения. Более того, есть риск преждевременного появления морщин. Как справиться с повышенной сухостью? Как ухаживать за лицом в домашних условиях?

Основные характеристики сухой кожи

Достаточно часто сухой тип кожи выглядит довольно привлекательно — матовый приятный оттенок, никаких блестящих жирных пятен и расширенных пор. Но под влиянием факторов внешней и внутренней среды ситуация может ухудшаться — кожа становится тусклой, начинает шелушиться. Нередко развивается повышенная чувствительность, сопровождающаяся появлением покраснений и раздражений.

Очень сухая кожа лица часто шелушится, на ней появляются болезненные трещины. Этот тип кожи, за счет постоянной потери влаги, более склонен к ускоренному старению — видимые морщины могут появляться уже после 25 лет. А теперь поговорим о том, как ухаживать за сухой кожей лица в домашних условиях.

Уход за сухой кожей. Правильное очищение

Очищение — важный этап ухода за любым типом кожи. Конечно же, с сухой кожей следует быть очень осторожным, чтобы не уничтожить естественные защитные барьеры. А это значит, что агрессивные пилинги, в данном случае, лишь еще больше навредят.

1. Косметологи рекомендуют проводить основную процедуру очистки вечером, перед сном. Так до утра у кожи будет время выработать полноценную липидную пленку, которая обеспечит естественную защиту. Лицо нужно вымыть теплой водой, используя соответствующее косметическое средство. Желательно использовать молочко, но, ни в коем случае не лосьон со спиртом.
2. Утром лицо следует лишь сполоснуть теплой водой и слегка промокнуть полотенцем. Уже после этого на кожу можно нанести привычный дневной крем.

Отдельно стоит поговорить о качестве воды, которую вы используете для умывания. В идеале она должна быть теплой (не выше температуры тела). Специалисты рекомендуют заранее воду прокипятить.

Проблема может возникнуть в том случае, когда для умывания вы используете хлорированную воду из-под крана, ведь хлор еще больше сушит ткани. В таком случае стоит отдельно покупать очищенную воду, или же использовать для ежедневного очищения лица специальные тоники или увлажняющее молочко.

При выборе средства для очистки обратите внимание на его состав. Оно не должно содержать спирт или вазелин. Желательно, чтобы в составе тоника или пенки для умывания присутствовали:

• Ненасыщенные жиры
• Керамиды
• Гидрофильные очистители (например, масло лесного ореха, кунжута, авокадо и т.д.)

Для более глубокой чистки кожи можно попробовать маски из овсяных хлопьев. Сухая кожа на лице и теле очень чувствительна к высоким температурам, поэтому стоит отказаться от саун, соляриев, длительных солнечных ванн. Для очистки можно проводить паровые ванночки для лица. Но очень осторожно, не чаще одного раза в 1 — 2 месяца.

Увлажнение, питание и уход за сухой кожей лица после 30

Уход за сухой кожей лица обязательно должен включать в себя правильное питание и увлажнение. Как правило, сухость возникает не из-за дефицита влаги, а из-за неспособности тканей ее удержать. Поэтому стоит внимательно отнестись к выбору дневного крема. Дело в том, что использование неправильно подобранных или некачественных увлажняющих средств может лишь усугубить ситуацию.

Лучше всего отдать предпочтение средствам, которые содержат:

1. Триглицериды жирных кислот
2. Протеины молока или йогурта
3. Молочную кислоту
4. Аминокислоты

Такие крема не только помогают удержать влагу в кожных тканях, но и стимулируют процессы создания природного гидролипидного барьера. Также желательно, чтобы в составе крема присутствовали:

1. Питательные вещества
2. Минералы
3. Витамины

Особенно витамин А (ретинол) и витамин Е (токоферол). Эти компоненты помогают предупредить появление раздражений, справляются с сухостью, делают кожу шелковистой, разглаживают мелкие морщинки.

Поскольку сухая кожа лица чувствительна к воздействию ультрафиолетовых (солнечных) лучей, то ей нужно обеспечить соответствующую защиту. Следите, чтобы в креме присутствовали специальные ультрафиолетовые фильтры. Помните, что защита от солнца необходима не только летом, но и зимой.

В холодное время года лучше использовать жирные, витаминные кремы, которые помогут защитить кожу от холода и ветра. Утром, под макияж также следует нанести увлажняющий крем, ведь сухая кожа лица чувствительна к декоративной косметике. Соответственно, вечером все остатки макияжа нужно снять — это правило, кстати, подходит для любого типа кожи.

Выработайте привычку каждый день хотя бы несколько минут уделять массажу кожи лица. Такая простая процедура улучшает циркуляцию крови в верхних кожных слоях, соответственно стимулируя их питание, предупреждая появление морщин.

К оглавлению ↑

Сухая кожа лица что делать? Еще несколько полезных рекомендаций

Сухость кожи связана не только с генетикой или неправильным уходом. Есть и другие факторы. Например, на состояние кожи могут влиять любые нарушения в работе организма, а также внешняя среда. Уход за сухой кожей — процесс комплексный.

1. Обратите внимание на собственное питание, ведь сухость может развиваться на фоне дефицита витаминов и других веществ. Ваш рацион должен включать в себя все компоненты, необходимые для нормальной работы организма.
2. Для состояния кожи крайне важен водный баланс. Специалисты рекомендуют ежедневно выпивать не менее 1,5 — 3 литров чистой, негазированной воды (чай, кофе, соки и другие напитки не считаются). Поскольку зимой людям часто приходится находиться в помещении с сухим воздухом (обогревательные системы, как правило, высушивают воздух), то стоит купить недорогой увлажнитель воздуха.
3. Время от времени наведывайтесь в кабинет косметолога, который подберет для вас максимально полезные процедуры.

Правильный уход за сухой кожей — это не так уж и сложно. Пользуясь вышеописанными правилами, вы сможете надолго сохранить здоровье, упругость и молодость кожи.