Лучшие народные средства для смягчения климакса

 Климакс — что это такое? Это период, когда женские репродуктивные функции начинают постепенно угасать. Народные средства от приливов при климаксе становятся очень востребованными.  Протекает он в большинстве случаев с определенными осложнениями, в связи с чем, многим женщинам приходится менять свою жизнь и уделять здоровью еще больше времени и внимания.

 В первую очередь изменения касаются:

• питания
• образа жизни
• вредных привычек
• режима сна и бодрствования

Особое внимание в этот период жизни женщинам приходится уделять своему эмоциональному здоровью, так как именно от него зависит течение заболевания. Врачи утверждают, что женщины, которые относятся к этому как к чему-то неизбежному гораздо лучше переносят его, чем те представительницы прекрасного пола, которые чрезмерно эмоционально воспринимают ситуацию, сожалея о невозвратимости прожитых лет. У таких женщин чаще других развиваются депрессии и случаются нервные срывы.

Сколько лет продолжается климакс

 Продолжительность климактерического периода варьируется от трех до пяти лет.

Во сколько лет может начаться климакс

 Чаще всего наблюдаются первые признаки климакса у женщин 45 лет. Но в последние годы заболевание все больше и больше «омолаживается», поражая молодых женщин, чей возраст не превышает тридцати пяти лет. Все о климаксе за 45 уже неактуально, к сожалению в 21 веке иммунитет все хуже и хуже.

Симптомы наступления климакса у женщин

В первую очередь он обусловлен различными изменениями, которые происходят в это время в организме. Эти изменения больше всего касаются полового аппарата женщины, он полностью перестраивается. Так, в яичниках полностью прекращают развиваться фолликулы, яйцеклетки прекращают свое созревание и овуляцию. Вместо фолликулов в яичниках появляется соединительная ткань, а сами яичники уменьшаются из-за этого в размере.

На фоне климакса женщина становится уязвимой к инфекционным и аутоиммунным заболеваниям, так как ее иммунная система ослабевает. Кроме того, весь ее организм подвергается прогрессирующим процессам старения, а гормональный фон увеличивается в десять и более раз. В частности речь идет о гонадотропных гормонах. При этом отмечается снижение уровня эстрогенов, что впоследствии может привести к отклонениям в работе различных внутренних органов и тканей.

Как остановить наступление приливов

Чтобы преодолеть приток рекомендуется использовать свеклу — это лучшее средство в своем роде. Употреблять нужно только сок этого овоща, сначала разбавляя его теплой водой один к одному. Позже, когда сок не будет вызывать никаких неприятных ощущений, его можно будет пить неразбавленным. Никакой определенной дозы нет, все субъективно. Свежевыжатому соку нужно давать настояться не менее двух часов.

 В качестве альтернативы можно использовать свекольный квас. Чтобы сделать его необходимо в трехлитровую емкость насыпать предварительно нарезанную крупными кусками свеклу (она должна занимать не менее одной четвертой части тары), добавить к ней по одной большой ложке соли и сахара, а затем залить всю эту смесь кипятком. Через три дня выйдет не совсем приятный на вкус квас. Его перед употреблением рекомендуется процедить и хранить в прохладном месте. Принимать по двадцать пять грамм или одной четвертой стакана три раза в день.

Женщины, перенесшие операцию по удалению яичников или матки обязательно во время климакса должны принимать корень валерианы. Из него следует делать отвар и принимать лекарства регулярно. Отвар делается таким образом:

 В эмалированную емкость добавляется небольшое количество мелко нарезанных корней валерианы, сверху все заливается кипятком, а емкость ставится в остывающую духовку на ночь. Готовить отвар лучше ежедневно, тогда от него будет больше пользы. Если такой возможности нет, готовое средство можно хранить в холодильнике в течение двух-трех дней. В качестве альтернативы можно употреблять ежедневно по несколько таблеток экстракта валерианы, но пользы от них будет гораздо меньше.

Как остановить наступление климакса

Обуздать климактерический период можно с помощью специального травяного отвара. Готовится он просто, нужно взять одну часть зверобоя, столько же листьев шалфея и манжетки, и смешать их с аналогичным количеством тысячелистника. Затем большую ложку полученной смеси нужно залить двумя литрами кипятка и принимать настоявшийся и процеженный отвар по несколько стаканов в день. Весь объем лекарства распределяется на целый день.

Справиться с приливами легче, употребляя ежедневно отвар из стебля синего василька. На один литр кипятка должен приходиться один стебелек свежего растения. На один день рекомендуется готовить два-три литра и принимать отвар вместо воды. Уже через несколько дней общее самочувствие улучшится и появится значительный приток энергии. Лекарство используется женщинами для смягчения проявлений климакса уже много десятков лет. Этот рецепт тоже советуют при вопросах как продлить при климаксе месячные.

Чем лечить приливы при климаксе

Для того чтобы преодолеть неврастению, истерию и недоверчивость рекомендуется употреблять маточное пчелиное молоко разведенное с медом. На одну часть молочка должно приходиться сто частей меда. Принимать лекарства надо каждый день по несколько раз в день. Причем глотать его сразу не рекомендуется, нужно выдержать смесь во рту, пока она сама не растает. Один курс составляет девяносто-сто дней. После каждого такого курса обязательно необходимо делать перерыв на месяц.

Чтобы прогнать слабость, потливость, сонливость, нервозность и учащенное сердцебиение нужно принимать пчелиную пыльцу. Разовая доза — чайная ложка. За день можно принять до трех ложек пыльцы. После тридцатидневного лечения обязательно нужно сделать двухнедельный перерыв.

Снять проявления чрезмерной нервозности можно с помощью медовых ванн. В одной ванне можно растворить до семидесяти граммов меда. Температура воды должна на несколько градусов превышать нормальную температуру человеческого тела. Принимать такие ванны разрешается не более четырех раз в неделю. Кроме меда в воду можно добавлять различные масла, хвою, валериану или ромашку. Запрещается использовать готовые смеси (пенки, ароматы для ванны).

Чтобы избавиться от климактерических приливов рекомендуется проделывать такое:

 Во время прилива необходимо поставить ноги в емкость с горячей водой, а руки поднять над головой. Улучшение наступает примерно через десять минут. Не менее эффективно ходить по воде в ванне, но вытирать ноги после этой процедуры не стоит, они должны высохнуть естественным путем.

Народные средства от приливов при климаксе

Смягчить проявления климакса можно с помощью специальной многокомпонентной травяной настойки. Чтобы сделать ее надо накапать в емкость пятнадцать капель ментолового масла, затем добавить в него двадцать грамм спиртовой настойки валерианы лекарственной и столько же боярышника. После этого ко всем компонентам нужно добавить один грамм порошка камфоры и двадцать грамм воды (ее необходимо настоять на абрикосовых косточках). Полученное лекарство употребляется трижды в день. Для удобства, двадцать капель этой настойки смешивается с чайной ложкой сахара и принимается в таком виде, так как зелье имеет не совсем приятный вкус.

Вот еще один отвар, призван помочь женщинам в этот непростой для них период. Состоит он из пяти компонентов:

1. боярышника
2. пустырника
3. сушеницы болотной
4. ясменника душистого
5. листьев ежевики

Готовится лекарство предельно просто, двадцать пять граммов листьев ежевики смешивается с десятью граммами цветков боярышника, затем к этим ингредиентам добавляется пятнадцать граммов сушеницы болотной и двадцать грамм ясменника душистого. Ложку полученной смеси нужно заваривать подобно чаю и принимать в течение десяти дней. Уже на следующий день пройдет головная боль, появится аппетит, укрепится сон, прекратится зуд и уменьшится прилив крови.

Вот еще одно эффективное средство, которое улучшает течение климакса. Необходимо тщательно измельчить не менее десяти спелых лимонов прямо с кожурой и размешать их с пятью перемолотыми в кофемолке кусками яичной скорлупы (скорлупу нужно очистить от белой пленки, это очень важно). Настоявшееся в прохладном месте лекарство надо принимать в течение тридцати дней. Разовая доза — две большие ложки. Принимать смесь лучше незадолго до приема пищи трижды в день.

Как снять приливы при климаксе за 1.5 минуты: Видео