Как избавиться от болезней

Подробнее об этом восточно-философском направлении говорили во время онлайн-чата. Гоcтьей программы была врач-терапевт Елена Катынская. Она не только отвечала на вопросы, которые оставляли на нашем сайте Leaky.RU, но и продемонстрировала немало упражнений, которые каждый из нас может делать дома самостоятельно. Они не требуют особых физических усилий и использования дорогих подручных материалов. Ведь мастера массажа массируют важные точки с использованием диагностической палочки, спичек, различных зерен и тому подобных вещей.

В начале программы врач коротко рассказала о том, что же такое Су-джок-терапия. По ее словам, су — это рука, а джок — стопа. То есть на руке есть все проектные точки нашего организма. Если отставить первый палец в сторону, мы увидим аналогию нашего тела.

— Первый пальчик напоминает голову, остальные — две руки и две ноги, на поверхности ладони расположена проекция всех внутренних органов, — объясняет специалист. — Все устроено по закону соответствия. Поэтому, массируя точки, можно избавиться от боли. Если не очень серьезные проблемы со здоровьем, Су-джок-терапевты акупунктурно изучают руки, а если серьезные — стопы.

На человеческом ухе также есть биологически активные точки. По форме ухо напоминает эмбрион человека. Елена Катынская подчеркнула, что женщинам не стоит носить украшения на ушах.

— Поскольку на мочке есть проекция внутренних органов, нельзя делать дыру в ушной раковине, — замечает она. — Место для украшений соответствует голове, шее, глазам. Поэтому женщина может жаловаться на постоянную усталость, головную боль, головокружение, низкое артериальное давление. Я советую женщинам снять украшения с ушей.

— Кроме элементарного массажа, врачи используют метод моксотерапии, — говорит она. — Если я вставлю иглу в больное место, то после этого прогреваю этот участок моксами. Эффект от проводимой терапии будет в разы лучше.

В Интернете сейчас можно найти множество материалов о Су-джок-терапии и Сенсофизиологике.

Полезные упражнения

Как правильно садиться женщинам?

Женщина — это королева, поэтому должна держать голову так, чтобы корона не упала, а причины для развода с мужем никогда не находились. Подойдя к кушетке, женщина должна взяться руками за край юбки. Развернуть корпус, глазами смотреть на стульчик, носик нюхает воздух. Согнув колени, женщина сгибается, возвращает поясничный отдел, «хвостик» не выворачивая колени, мягко усаживается на стульчик. Грудь вперед. И так женщина должна сидеть весь день. Это гарантия того, что она не будет иметь никаких проблем с работой половой системы.

Как правильно садиться мужчинам?

Чтобы избежать ранней половой слабости или простатита, можно выполнять следующее упражнение, иногда даже это способ как отойти с похмелья. Стоя крепко на двух ногах, человек переносит центр тяжести тела на стопы. Грудную клетку выставляет вперед. На согнутых ногах поправляет свой корпус и, как казак, садится на стул.

Какие упражнения можно делать дома самостоятельно? С чего начинать? И сколько это занимает времени?

В зависимости от того, где именно человек чувствует боль, мы начинаем изучать точки, чтобы найти причину. Делаем диагностику на лице, руке, ухе. Затем принимаем решения. Стимулированием точки генерализируется электромагнитная волна, «сигнал» передается в определенном направлении.

Какие упражнения можно делать самостоятельно?

Все зависит от того, что именно болит. Например, если человек испытывает сильные головные боли. Если это женщина, она должна снять серьги. Затем сделать массаж ушей: плечи опущены, вторым и третьим пальчиками руки человек берется за ушные раковины и начинает массировать. Затем между вторым и третьим пальцем, прижимая ладони к лицу, ставит руки у ушной раковины и массирует две-три минуты. При этом обязательно нужно нюхать носиком поверье.

Если болит весь участок головы и определить точное место проблематично, упражнение будет сложнее. Пяткой нужно перебросить вес всего корпуса на первый палец ноги. Рука переходит в перпендикулярное положение к телу. Все пальцы развернуты. Человек нажимает точку между третьим и четвертым пальцами. А первый палец совершает колебательные движения симметрично всем остальным пальчикам. После этого женщина крутит копчиком, делает шаг назад-вперед. И головная боль проходит.

Почему нужно крутить копчиком?

Копчик для женщины — очень важная зона. Сейчас все забыли, что такое тазовый нерв. Он — веточка многим внутренним органам:

1. матки
2. яичников
3. почек
4. мочевого пузыря
5. кишечника

Как думаете, нужно женщинам придерживаться диет? 

У каждого человека в нижней части тела находится желудок, тонкий кишечник, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа и другие органы. Когда мы садимся за стол неправильно и начинаем есть, сгибаясь, то пережимаем реберной дугой наш желудочно-кишечный тракт. Удобно всем органам переваривать пищу? Это нереально.

Это изобретение Александра Харченко. Женщины мучают себя диетами, а на самом деле все достаточно просто. Усевшись правильно на стул, нужно медленно работая пальчиками на ногах, закрутить коленный сустав. Возникает слюноотделение. Затем нужно взять ложечку, понюхать вверх-вниз-вправо-влево. Только тогда можно открывать рот и потреблять блюдо. Тогда никогда не будет переедания и брожения в желудке. Особенно это полезно женщинам, которые хотят родить первого ребенка после 30.