Нормы веса и роста детей до года

Всемирной организацией здравоохранения разработаны и периодически корректируются нормы веса и роста детей до года.

Среднестатистические показатели нужны, прежде всего, для того, чтобы выявить возможную недостаточность питания, определенные проблемы со здоровьем, недобором веса или избыточного веса на ранних стадиях.

Разумеется, каждый ребенок индивидуален, и если какие-то показатели не соответствуют норме, это не повод впадать в панику, это знак для педиатра, который должен обратить дополнительное внимание на это.

Норма веса и роста детей до года: Видео обзор

Нормы веса детей до года

Каждый ребенок рождается с различными показателями, однако в среднем нормой считается колебания от 2700 г до 3700 г. Конечно, есть дети, которые рождаются с весом более 4000 г и совсем крошечные — 2500 г.

На вес новорожденного ребенка могут влиять следующие факторы:

1. Наследственная предрасположенность. Если родители родились с большим весом, чем среднестатистическая норма, то и дети не будут крошечными;
2. Половая принадлежность. Мальчики практически всегда рождаются с большим весом;
3. Рацион и режим питания мамы во время беременности. Если мама потребляла много калорийной пищи, вероятность того, что ребенок также «наберет» калорий будет больше;
4. Нарушение обмена веществ во время беременности у женщины.

В течение нескольких дней после рождения, новорожденные дети несколько теряют вес. Это связано со следующими физиологическими процессами:

1. Очистка организма ребенка. В течение 2-3 дней после рождения можно наблюдать, как ребенок испражняется черной консистенцией кала.
2. Пока прибудет молоко матери, ребенок питается несколько дней незначительным количеством молозива.
3. Выводится из организма избыточная вода.
4. Процесс адаптации к полностью новым условиям жизни.

Норма отклонения веса при рождении и на момент выписки из роддома может составлять 6-10%.

Рассчитывая нормы прибавки в весе, обычно ориентируются на вес ребенка при рождении.

После 5-7 дней своей жизни, ребенок начинает поправляться, активно расти. Мама замечает рост ребенка в первую очередь по одежде. Она быстро становится маловата. Кроме того, каждый месяц нужно приходить на осмотр к педиатру, мерить рост и определять прирост веса ребенка.

Одни младенцы «растут как на дрожжах», другие же наоборот, очень медленно набирают килограммы. Это зависит также от многих факторов:

1. Наследственной предрасположенности к полноте;
2. Общего состояния здоровья ребенка. Если у ребенка что-то болит, беспокоит, у него и аппетит будет плохой, и сон беспокойный, и вес низкий;
3. Аппетита ребенка, который зависит от соблюдения режима питания, ночных кормлений, прогулок на свежем воздухе и других факторов;
4. Способа вскармливания. Считается, что дети, которые находятся на искусственном вскармливании, набирают в весе больше, чем те, которые находятся на грудном вскармливании;
5. Качественнго и количественного состава грудного молока или искусственной молочной смеси. Если женщина сразу начала придерживаться низкокалорийной диеты после родов, чтобы сбросить свой вес, то и молоко ребенок будет получать нежирное и несытное;
6. Подвижности ребенка, его активности (это касается больше детей после полугода), раннего освоения физических навыков;

Нормы прибавки веса у детей до года

Чтобы самостоятельно контролировать вес и рост ребенка можно воспользоваться следующими среднестатистическими нормами. Одна из распространенных формул расчета прироста роста и веса ребенка до года — поквартально.

1. В течение первых шести месяцев ребенок прибавляет в весе примерно по 800 грамм в месяц.
2. После полугода — по 400 г.
3. Растет младенец в течение первых трех месяцев на 3 см ежемесячно, следующие три месяца 2,5 см, 6-9 месяцев — по 1,5 см, 9-12 месяцев — 0,5 сантиметра в месяц.

Это общие ориентиры. За 5 первых месяцев жизни ребенок фактически удваивает свой вес по сравнению с показателем после рождения, а в 12 месяцев, этот показатель утраивается.

Вырастает ребенок за 12 месяцев практически наполовину — примерно на 25 см.

Корректировки веса ребенка до года

Проще ориентироваться по развитию по месяцам. Корректировать питание для нормализации веса можно постепенно.

1. На первом месяце жизни важно следить за питанием малыша. Рекомендовано грудное вскармливание, по 6-8 кормлений в сутки через каждые 2,5-3 часа. Окружность головы увеличивается на один полтора сантиметра.
2. На втором и третьем месяце режим питания младенца составляет примерно шесть кормлений каждые 3-3,5 часа. До конца каждого месяца норма увеличения веса у ребенка до года — 800 грамм, рост 2,5-3 сантиметра. Окружность головы ежемесячно увеличивается на полтора сантиметра. Некоторые младенцы после 2-х месяцев ночью спят 6-7 часов без кормления. Если ребенок прибавляет много в весе, и ест ночью, то ночное кормление молоком можно заменить на детский чай.
3. Первые три — четыре месяца часто сопровождаются у детей коликами. Поэтому режим питания может быть нерегулярным, как и прирост веса. С четвертого месяца дети становятся более подвижными, меньше спят и набирают в весе меньше, чем в предыдущие месяцы. Детям, находящимся на искусственном вскармливании можно вводить первый прикорм в виде фруктового сока.
4. На шестом месяце жизни малыша уже можно судить о гармоничности развития тела. Ширина плеч должна составлять одну четвертую от всей длины тела. Окружность грудной клетки должна быть больше окружности головы. Вырастает ребенок на 2 см, и поправляется на 600-650 г. В конце пятого месяца и в начале шестого питание становится пятиразовым, через каждые 4 часа. Такой режим будет сохраняться до года. Хотя есть категория детей и родителей, которые не соблюдают режим, едят по требованию в различных количествах. Это вопрос спорный и однозначного мнения что лучше, нет.

Норма веса ребенка до года, а также метод вскармливания (грудное молоко или молочная смесь), предусматривают введение постепенного прикорма для получения витаминов и микроэлементов после 6 месяцев.

Детям, которые стремительно набирают вес, можно больше готовить овощных супчиков, овощных некалорийных пюре, фруктов, кефира, и ограничить потребление каши. Кроме того, с 7-8 месяцев дети начинают ползать, двигаться больше, играть. Это приводит к большему использованию энергии и калорий, вес увеличивается меньшими темпами.

К оглавлению ↑

Причины малого привеса детей до года

Каждый ребенок индивидуален, соответственно, и прибавляет в весе различными темпами. Порой родители начинают паниковать, если их малыш недобирает в весе по сравнению с другими детьми. На самом деле необходимо установить причины такой ситуации.

Так, например, основной причиной недобора веса может быть элементарное недоедание ребенка, когда ему не хватает грудного молока. Попробуйте после грудного кормления дать ребенку смесь и посмотрите, сколько ее ребенок съест. Возможно, стоит перейти на смешанное питание.

Для детей, питающихся искусственными смесями, причиной недоедания может быть неправильно подобранная смесь.

Лишний раз беспокоиться по поводу незначительных отклонений от нормы, родителям не стоит. Если ребенок активен, здоров, нормально ест, развивается, то с его здоровьем проблем нет.

Таблица нормы веса и роста средних антропометрических данных ребенка до года в России

Таблица роста и веса ребенка до года по средним международным данным