Очищение печени с помощью напитков

Как в домашних условиях чистить печень

Печень является одним из важнейших органов человека, потому что она выполняет чрезвычайно жизненноважные для нашего здоровья функции. Этот орган отвечает за вывод токсинов из организма, регулирования обмена веществ, очищения крови, синтезирования белков плазмы, усвоения и хранения витаминов и т.д.

Существует много факторов и плохих привычек, которые ставят здоровье этого органа под угрозу и, как следствие, влияют на здоровье организма в целом. Важно быть в курсе каких-либо проблем с печенью и знать как в домашних условиях чистить печень, потому что незначительная болезнь может превратиться во что-то серьезное и трудно контролируемое.

Сегодня мы посоветуем вам пять полезных напитков, которые помогут очистить печень естественным путем, а вы сможете предотвратить многие серьезные заболевания, связанные с этим органом. Естественное очищение печени — не такая уж и сложное дело. Убедитесь сами.

Яблочный сок

Что чистит печень лучше всего? Яблоки — богаты клетчаткой и содержат яблочную кислоту, вещество, которое помогает смягчить камни желчного пузыря. Систематическое питье яблочного сока — замечательное средство, которое поможет хорошо очистить печень естественным путем и предотвратить любую инфекцию, которая может поразить печень.

Для приготовления яблочного напитка вам понадобится:

1. Яблоки
2. Соковыжималка
3. =)

Во время очистки печени яблочным соком, избегайте употребления белка, молочных продуктов и жареной пищи. Следует пить яблочный сок в течение шести дней подряд, желательно натощак.

Зеленый чай

Чем чистить печень после алкоголя? Зеленый чай известен во всем мире благодаря своим замечательным свойствам. Недаром его назначают после алкогольных отравлений. Быстрая чистка печени в таких случаях — просто жизненная необходимость. Среди всех его свойств, зеленый чай содержит катехины, тип растительного антиоксиданта, который согласно различным исследованиям, обладает способностью устранять накопление жира в печени и улучшать ее нормальную работу.

Что вам следует сделать:

Пейте зеленый чай в меру, не злоупотребляйте. Лучше всего пить его натощак или перед сном. Однако, помните, зеленый чай в избытке может иметь побочные эффекты, которые плохо влияют на другие части тела.

Коктейль из грейпфрута

Что хорошо чистит печень? Этот коктейль из грейпфрута прекрасно очищает печень, способствует детоксикации вашего организма и усиливает лимфатическую систему. Он не имеет побочных эффектов, поэтому вы можете использовать его каждый день без ограничений, без каких-либо последствий для здоровья.

Чтобы приготовить коктейль, вам необходимо иметь:

1. 2 больших грейпфрута
2. 2 свежих зубчика чеснока
3. 1 свежий корень имбиря
4. 4 лимона
5. 300 мл отфильтрованной дистиллированной воды
6. 1 чайная ложка или одна таблетка ацидофилина
7. 2 столовые ложки оливкового масла

Что вам следует сделать:

Сначала выжмите сок из лимонов и грейпфрутов. Затем натрите имбирь и раздавите чеснок, для того чтобы выжать его сок. Положите остальные ингредиенты в блендер и добавьте соки, имбирь и чеснок. Хорошо смешайте бледером все ингредиенты и пейте перед сном.

Сок клюквы

Клюква обладает очищающими свойствами и прекрасно выводит токсины из организма. Поэтому, воспользуйтесь этими свойствами, которые тоже прекрасно подходят для очищения печени. Содержание витаминов, минералов, антиоксидантов и эфирного масла делает эти ягоды незаменимым средством сохранения хорошего здоровья, поскольку все перечисленные компоненты защищают организм от многих заболеваний.

Чтобы приготовить сок вам необходимо иметь:

1. 2 больших красных яблока
2. 1 большую зеленую грушу
3. 1/2 чашки свежей клюквы
4. 1 большой стебель сельдерея
5. 1 маленький огурец

Что вам следует сделать:

Положите все ингредиенты в блендер, смешайте хорошо, а потом пейте, однако кожуру из ягод не отделяйте, пейте вместе с ней. Вам следует пить этот сок в течение пяти дней подряд.

Морковный сок

Морковь содержит витамины и минералы. Среди них витамины А, B, C, кальций, фосфор и калий. Ее компоненты очищают печень и предотвращают многие инфекции, так как они способствуют детоксикации и выведению ненужных веществ.

Чтобы приготовить морковный сок вам необходимо иметь:

1. 1/2 неочищенного огурца
2. 4 неочищенные моркови
3. 1 стебель сельдерея

Что вам следует сделать:

Смешайте все это в блендере и употребляйте абсолютно без каких-либо ограничений.