Много уроков для школьников вредно

Ученые нашли связь между интенсивным обучением в школе и большим объемом домашних заданий и риском близорукости.

До сих пор считалось, что миопия обычно обусловлена ​​генетическими причинами, но стремительное увеличение количества детей с таким пороком зрения свидетельствует о том, что значимым фактором может выступать и внешняя среда. И просто пить витамины — не выход.

Миопия часто развивается именно в детском возрасте, когда глазное яблоко начинает становиться больше яйцевидным, чем сферическим или когда хрусталик становится слишком изогнутым, из-за чего свет, который попадает в глаз, фокусируется неправильно. Следствием является близорукость и черные точки на носу.

Ученые из лондонского Университета Сент-Джордж выяснили, что ученики, которым задают много домашней работы чаще страдают от близорукости, чем те, которым не задают так много. Результаты исследования, которое охватило 660 детей из Северной Ирландии в возрасте 12-13 лет, обнародовал журнал Ophthalmology  Visual Science.

По словам ученых, данные, которые они с коллегами получили, совпадают с результатами других исследований. В частности было выявлено, что в Восточной Азии, где дети с детства очень интенсивно учатся, показатели по миопии катастрофические.

Как писал журнал Nature, 16 лет назад близорукими были 10-20% китайцев. Тогда же как среди сегодняшних подростков в этой стране от миопии страдают 90%.

Ученые еще спорят о том, влияет ли именно количество времени, которое ребенок проводит в школе, на риск развития у него близорукости. Кто-то считает первопричиной недостаток дневного света, а некоторые ученые винят длительное пребывание глаз слишком близко к книгам, экранам и тетрадям.

Доктор Оуэн вспоминает интересный эксперимент, проведенный с мышами и курицами. Когда их специально держали в таком помещении, где они должны были смотреть на предметы только вблизи, у подопытных животных развивалась миопия.

Ученые подчеркивают: близорукость — это не просто неудобство из-за постоянной необходимости в очках. Миопия увеличивает вероятность развития серьезных заболеваний в старшем возрасте, например, глаукомы и отслойки сетчатки.

Ученые советуют родителям заботиться о том, чтобы школьники больше времени проводили на воздухе, играли в подвижные игры, получали достаточно солнечного света (но избегали жгучего летнего солнца) и не увлекались гаджетами.  А если ребенку необходимо заработать деньги — (например, на игрушку), то следует помочь ему в поиске подработки, которая не будет требовать сильнейшей нагрузки на глаза.