Тайны соляной комнаты

Соляная комната: показания и противопоказания

Несмотря на переполненные медицинскими препаратами полки аптек, все больше людей предпочитают немедикаментозные методы лечения. Действительно, использование природных средств стало достойной альтернативой глотанию таблеток. И официальная медицина все чаще обращается за помощью к природе. В последнее время все большую популярность приобретают так называемые соляные комнаты. Судя по рекламным проспектам и со слов многих врачей, они просто-таки панацея от многих болезней! Действительно ли это так? И что же это за волшебная процедура?

Отметим, что дискуссии о благотворном влиянии этой методики на организм идут давно. Если вы спросите у своих знакомых, которым пришлось пройти сеансы в соляных комнатах, отзывы, то, скорее всего, мнения будут диаметрально противоположными. Кто-то будет восторженно рассказывать о полном избавлении от болезней, а другой — об абсолютном отсутствии эффекта. Наверное, эффективность такого лечения зависит от многих факторов, прежде всего, от индивидуальных особенностей организма.

Чем полезна соляная комната

Стоит отметить, что лечение солью — далеко не новейшее изобретение. История этой методики уходит вглубь веков, когда оказалось, что длительное пребывание в природных карстовых пещерах, гротах и соляных рудниках оказывает положительное влияние на человеческий организм.

Впервые такие пещеры нашли еще 25 веков назад на о. Сицилия. Упоминания о них есть в древних источниках Индии и Древней Греции.

Впоследствии эта методика лечения получила официальное название — спелеотерапия (от греч. speleon — пещера). Популярность она начала приобретать в XIX веке.

В середине XIX века было выявлено, что шахтеры, которые работали в одной соляной шахте, за короткое время избавлялись от заболеваний дыхательных путей. Позже, в середине XX века, когда такое лечение получило научное обоснование, в этой же шахте открыли первую «Легочную соляную здравницу» (близ Кракова). Сейчас спелеологические здравницы работают во многих странах мира.

Со временем желающих подышать целебным воздухом становилось все больше, однако природные пещеры и гроты не могли вместить всех желающих, и не все имели возможность посещать их из-за удаленности. Поэтому в конце XX века специалисты попытались искусственно воссоздать микроклимат соляных пещер. Тогда же родилось новое направление, получившее название галотерапия (от греческого hals — соль). Галокамеры (более известные как соляные комнаты) обладают такими же свойствами, как и природные пещеры, однако созданы они искусственным путем.

Галокамера представляет собой некую комнату, стены которой отделаны соляными блоками или панелями, привезенными из целебных подземных рудников. Такой природный материал обычно состоит из солей натрия, кальция, магния, селена, брома и калия и способствует налаживанию правильной работы человеческого организма. Как и в естественных пещерах, воздух соляных комнат богат аэроионами, которые положительно влияют на обменные процессы, насыщают кровь эритроцитами и стабилизируют давление.

Безусловно, благотворное влияние микроклимата соляных комнат на организм трудно переоценить. Однако не все так просто: есть люди, которым галотерапия противопоказана.

Итак, кому идти, а кому воздержаться?

По данным исследований, посещение соляной комнаты имеет бесспорный оздоровительный эффект при хронических заболеваниях органов дыхания:

• ринитах,
• фарингитах,
• тонзиллитах и др.

Кроме того, такая процедура повышает общий тонус организма, поэтому рекомендуется людям с ослабленным иммунитетом, в частности, детям, которые часто болеют ОРВИ. Полезно пребывания в галокамере и аллергикам.

Доказано, что микроклимат соляной комнаты подсушивает и дезинфицирует кожу, благодаря чему она обновляется и оздоравливается. А положительная психоэмоциональная атмосфера поможет избавиться от депрессии, невроза, бессонницы и хронической усталости.

Даже если у вас нет явных противопоказаний к посещению соляной комнаты, не забудьте посоветоваться с врачом. Ведь только специалист, которому известно состояние вашего здоровья, может оценить все риски и определить, насколько полезным и эффективным для вас будет такое лечение.