Топ-7 плохих привычек

Опять неудачный день. Множество дел и мало времени, чтобы все сделать. Каждый день Вы говорите себе, что это в последний раз, и Вы обязательно изменитесь, попробуете себя в новом амплуа. Проходит день за днем, а Вы продолжаете жить обычной жизнью. Однако не обязательно  делать кардинальные изменения в своих буднях, достаточно исправить несколько простых привычек.

Плохие привычки: список для работы над собой

Привычка 1.  Что на этот раз?

Вы проспали утром после очередной ночной переписки в социальных сетях. И снова не успеваете на работу. Как всегда опаздываете на 15-30 мин и дорогой придумываете себе оправдание. Что же случилось на этот раз? Пробки, больная бабушка, шумные соседи через стенку, туристы, которым нужно показать дорогу…  Причин можно придумать множество. Но все-таки когда-то их запас иссякнет, а терпение Вашего босса закончится.

Совет: Научитесь не засиживаться вечерами за экраном монитора. Может, наконец, хорошо выспитесь, да и руководство одновременно порадуете своей пунктуальностью.

Привычка 2.  Я все сделаю, все-все…  Но потом…

Рабочий день продолжается. Обеденный перерыв уже закончился. У Вас еще много работы, но так хочется отвлечься на чашечку кофе с коллегами и обсудить новую машину Вашего босса или нового бойфренда Вашей подруги, или спросить совета по поводу подарка на день рождения мамы. Вы и не заметили, как пора домой собираться. Не успели все сделать. Но, как говорится, работа не волк, в лес не убежит. Правда в конце месяца наберется так много различных отчетов, материалов, просидеть придется все выходные.

Совет: Постарайтесь правильно распределять Ваше время на работе. Конечно, нужно немного отдыхать, тогда и работа будет продуктивной. Но во всем должна быть мера. Гораздо легче делать все постепенно и организованно, чем в последний момент.

Привычка 3.  Алло! Я вас слушаю!

Вы не представляете своей жизни без мобильного телефона. И их у Вас даже два. Так Вы настоящий бизнесмен! Вы разговариваете по телефону, управляя автомобилем, прогуливаясь по магазинам, находясь на дне рождении своих друзей, гуляя с ребенком в парке.

Совет: Да, Вы всегда в курсе всех событий. Но задумайтесь о Ваших близких. Им тоже нужно Ваше внимание, а не только присутствие. Живое общение гораздо приятнее.

Привычка 4.  Шопоголик

Возвращаясь с работы домой, Вы забегаете в супермаркет купить некоторые продукты. Блуждая между длинными рядами магазина, Вы обязательно находите кроме необходимых продуктов еще много интересных вещей, которые должны приобрести. И снова лишние деньги тратите на ненужные вещи.

Совет: Всегда составляйте список необходимых покупок, когда идете в супермаркет. Он не только сэкономит Ваше время, но и деньги.

Привычка 5.  Я лучше знаю, поверь мне.

Ваши друзья снова делятся с Вами своими проблемами. Иногда даже не спрашивают советов, но Вы все хорошо знаете, у Вас есть большой жизненный опыт, всегда посоветуете, как надо правильно поступить.

Совет: друзья не всегда нуждаются в советах, иногда им просто надо кому-то выговориться, чтобы на душе стало легче. Если Вы не хотите, чтобы потом Вас обвиняли в чужих проблемах, никогда не навязывайте своих мыслей. Поддержите человека как друг.

К оглавлению ↑

Привычка 6.  А может не надо было этого делать?

Вечер. Вы ложитесь спать, но мысли Вам не дают уснуть. Вы снова думаете о том, что не успели сделать, анализируете пройденный день, жалеете об определенных поступках. Вам даже снятся кошмарные сны.

Совет: анализировать свои поступки  это хорошо, но нужно сделать определенные выводы и жить следующим днем. И тогда, когда Вы проснетесь с позитивным настроем, у вас появятся новые силы и вдохновение для других начинаний.

Привычка 7.  Какая я несчастная!

На работе опять проблемы, дома конфликты Вы не можете понять, почему Вам так не везет. У Ваших друзей всегда все хорошо, на выходных они поехали отдыхать. А Вас даже не пригласили. И на работе Вас недооценивают. И так постоянно.

Совет: посмотрите на ситуацию с другой стороны. Вы остались дома, значит у Вас появилось время, чтобы сделать то, что Вы давно планировали: заняться любимым хобби, дочитать наконец захватывающий роман. Смотрите на мир позитивно!

Этот перечень можно продолжить, и каждый из нас может найти еще много своих недостатков. Идеальных людей нет. Но если Вы, все-таки, нашли свою негативную привычку в нашем небольшом списке, не отчаивайтесь. Надеемся, что Вы примете во внимание советы и измените жизнь к лучшему. Успехов Вам!